【導(dǎo)讀】和成年人的肌膚相比,寶寶的肌膚厚度只有成人的三分之一,而3~6個月的寶寶皮膚流失水分的速度竟是成人的四倍。在秋冬季,氣候干燥多風(fēng),寶寶肌膚很容易流失水分,變得干燥。所以,秋冬季寶寶肌膚護理補水是重點。小編總結(jié)了幾個要點,讓媽媽們在這個秋冬季給寶寶的肌膚補足水。
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
第一,飲食補水
寶寶攝入水分最重要的途徑就是通過飲食,很多新手媽媽們會給寶寶喝奶味飲料作為補水的來源,其實這些奶味飲料喝多了對寶寶的健康并沒有好處。水分的最佳來源應(yīng)該是天然的飲水和食物,一般家庭中的飲用水就完全能滿足寶寶對飲水的需求,另外,媽媽們給寶寶的食譜中可多添加富含水分的湯粥、蔬菜水果等,既可以補水還能緩解上火干燥。
第二,潤膚保水
有些寶寶攝入的水分并不少,皮膚卻依然干燥,這是因為喝水固然可以補充寶寶體內(nèi)的水分,但是寶寶的肌膚尚未發(fā)育成熟,鎖水能力很弱,很容易流失水分。加上秋冬季氣候干燥,寶寶肌膚水分流失的速度會更快。尤其是在洗澡時,毛孔會受熱張開,加速了水分的流失。所以,媽媽們澡后需要給寶寶準備一款保濕滋潤的嬰兒潤膚露涂涂小身體。小編比較推薦強生嬰兒保濕潤膚露,它比較純正溫和,是歐美多國醫(yī)院首推品牌。水油平衡的配方加上美國USP級純凈水,有效滋潤寶寶澡后的身體肌膚,讓小身體在秋冬季遠離干燥。
第三,物理防護
秋冬季有時天高氣爽,非常適合媽媽們帶寶寶出門散步、接觸外界環(huán)境,鍛煉寶寶在運動、交往、適應(yīng)性等方面的能力。當(dāng)然,媽媽們也不要忘了戶外運動時諸如紫外線、風(fēng)吹等有可能對寶寶肌膚造成的傷害。所以,媽媽們需要避開日光強烈的時段,尤其是南方地區(qū)的媽媽,正午的日光依然強烈,紫外線有可能會對寶寶的肌膚造成傷害,應(yīng)做好相應(yīng)地防護。針對寶寶裸露在外沒有防護的小臉,媽媽們可以給寶寶早晚涂抹滋潤度比較好的嬰兒潤膚霜防止干燥,適時涂抹防曬霜,以提高寶寶肌膚的抵抗力。
【強生嬰兒溫馨提示】
媽媽們需要重視寶寶秋冬季肌膚補水的問題,不過適當(dāng)?shù)呐藕估趯殞毶眢w排毒,不要因為害怕寶寶排汗后會導(dǎo)致肌膚缺水而減小寶寶的運動量。只要在排汗后及時補水,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物避免寶寶著涼即可。
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